Pilates isMの魅力なぜ「韓国式」が注目されているのか？近年、SNSやモデルの間で大きな話題となっている「韓国式ピラティス」！その最大の特徴は、解剖学に基づいた緻密なアプローチに、「ボディメイク（美文化）」の視点を強く掛け合わせてい...

ピラティス＆ジム1to1の魅力：なぜ今、選ばれているのか？「ピラティスだけでは物足りない、でもハードな筋トレは続けられるか不安……」そんな欲張りな願いを叶えてくれるのが、ピラティス＆ジム1to1です。最大の特徴は、「マシンピラティス」と「ゆ...

Repilates（リピラティス）とは？Repilatesは、単に筋肉を鍛えることではなく、「身体の正しい使い方を習慣化する」ことを追求した、女性専用のマシンピラティススタジオです。現代人に多いスマートフォンの長時間利用やデスクワークによる...

zen place pilatesが選ばれる理由日本全国に圧倒的な拠点数を誇る「zen place pilates」は、ピラティスの本質を大切にする国内トップクラスの専門スタジオです。最大の特徴は、マットピラティスとマシンピラティスの両方を...

The Silk（ザ・シルク）とは？The Silkは、「いつまでも、自分らしく、美しく」をコンセプトに掲げる、女性専用のマシンピラティススタジオです。白を基調としたスタイリッシュで清潔感あふれるスタジオは、一歩足を踏み入れるだけで日常を忘...

「最近、鏡を見るたびに姿勢の悪さが気になる…！」「運動不足を解消したいけれど、激しいトレーニングは苦手！」そんな悩みを持つ方に今選ばれているのがピラティスです。しかし、いざ始めようと思っても、スタジオごとの違いがわからず迷ってしまう方も多い...